健康咨询热线:4006-999120? 全国免费服务热线:400-879-1964? 投诉:18911097888??支付中心??医搜??亚博体育平台下载 8
导医网首页 | 预约挂号 | 导医陪诊 | 定点亚博体育平台下载 8 | 疾病大全 | 健康管理 | 健康资讯 | 在线问吧 | 视频咨询 | 妇科导医
您所在位置: 首页 >> 导医网中部资讯 >> 耳鼻喉科 >> 正文

白领如何防近视


日期: 2016 - 02 - 22 ? 作者: ? 来源: 99健康 ? 责编: wy ? 阅读次数:
本文摘要:  办公室人群由于长期接触电脑,眼睛容易干燥、疲劳,患有近视的概率也增高。那么办公室人群该如何预防近视呢?

  办公室人群如何预防近视?

  1、佩带适宜的眼镜

  进行视力测试使用眼镜的话是对视力的一种纠正的方法,这种情况需要进行专业的检查,这样的话才可以选择合适自己的眼镜,也才可以避免出现佩戴不合理的情况,对于预防近视是有很大帮助的。

  2、多眨眼,少注视

  泪腺排泄泪水坚持眼球外表湿润,这是让眼球正常运作所有必要的。频频的眨眼,除了让泪水润泽眼球外,更有清洗的效果,让你的视力坚持明晰。

  3、字体大小注意好

  对于使用电脑的人来说设置好字体大小对视力可说是非常关键的,这样的话更有利于阅读,对于习惯小字体的人来说更加有利眼睛的健康

  4、让眼部充分歇息

  尽可能让眼部间歇性的歇息,特别是每天需要工作8小时,面对电脑8小时的人群更应该要注意好。


上一条资讯:
下一条资讯:
中国导医网刊载此文不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何投资或其他建议。转载需经中国导医网同意并注明出处。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章,请联系我们。
??? 打印本页 】?【 关闭窗口 】?

人才招聘 | 联系方式 | 地方分站 | 设为首页 | 加入收藏
Copyrights @ 2005-2016 东亚医讯-导医网 版权所有 京ICP备10216436号 京卫网审[2010]第0050号